Cómo se si necesito leche que le aporte calcio a mis buesitos?

Question

Cómo obtienes calcio sin necesidad de tomar las pastillotas que están bien grandotas y atragantan a cualquiera..

Es que opino que en la industria lechera ya no da leche de buena calidad me puedes recomendar alguna leche de buena calidad?

Incluso se dice que los adultos no necesitan leche

Answer 1

Desconozco del tema.

Answer 2

tienes que asolearte el perineo es la mejor forma de absorber la vitamina D

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Cómo así no te vayas

Answer 3

Lo que dijo Fernanda, hay que tomar Sol, pero en Zacatepec hace un chingo de Sol, no deberías tener problemas.

Toma leche de la que gustes antes de dormir o por la mañana.

Answer 4

Hay leche con extra calcio en el supermercado por lo general el envase es rojo

Answer 5

Una ocasión un médico le dijo a mi papá que un cuadrito de 2 x 2 de queso panela, tenía el calcio necesario diario para un adulto

xoxos

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Hola eso es muy interesante hoy compré un cuartito de requesón Jajaja Pero voy a conseguir el panela

Answer 6

no tengo idea que responder.