es mejor usar distro base, yo uso debian, elijo cuando actualizar, generalmente no actualizo si no necesito, me gusta usar la version estable de la distro, mi hermana usa la meta distro ubuntu, y si, actualiza cada vez que salen los anuncios, ademas es configurable, ella prefiere asi, mi sobrino usa redhat, nunca actualiza, y hace poco probe slackware, muy solido y tampoco actualizaba sin permiso!...
windows es para mi una herramienta para reparar celulares y tablets, y para jugar, pero en esa desactivo actualizaciones por shell!...
